弱碱性最好的水果?_全球热资讯

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苹果～

一年四季都有苹果，但我敢说，冬天的苹果最好吃！很多北方人都会趁着在十月下旬，或者是十一月上旬最晚成熟的这波苹果，囤下一些过冬。

苹果比较耐冻，尤其是经过寒冬的苹果，味道更是好吃。像新疆阿克苏的糖心苹果，我们都直接放在窗外，即使是下雪上冻了，也这么放着。吃的时候，更是觉得甜美可口极了。

并且，在所有的水果中，苹果被称之为“最佳的碱性水果”。它可以帮助我们维持体内的酸碱平衡，增强体质，生津止渴。“一天一个苹果，医生远离我。”这是我们每个人都熟知的健康口号了。

由于现在是当季，苹果的数量多，价格也便宜。我们除了可以囤一些直接过冬吃，也可以多买一些做成苹果干当零食吃。

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